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Ergometer

Wann man den Ergometer nach einer Kreuzbandoperation verwenden sollte: Ein Leitfaden für eine sichere Rückkehr

von TotalTrainings
ergometer nach kreuzbandoperation nutzen

Tipps zum sicheren Ergometer-Training nach einer ACL-Operation – ab wann und wie du starten solltest, um deine Genesung zu unterstützen!

Kategorien Ergometer Gesundheit und Rehabilitation, Ergometer

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Ergometer-Training nach einer Hüftoperation?

von TotalTrainings
ergometer training nach h ft op

Nach einer Hüftoperation fragst du dich, wann du mit dem Ergometer-Training beginnen kannst? Erfahre die besten Tipps und worauf du achten musst.

Kategorien Ergometer Gesundheit und Rehabilitation, Ergometer

7 Tipps: Wann solltest du nach einer Meniskus-OP ein Heimtrainer benutzen?

von TotalTrainings
nach meniskus op heimtrainer nutzen

Unsicher, wann du nach einer Meniskus-OP wieder auf das Ergometer steigen kannst? Hier sind 7 Tipps, die dir weiterhelfen!

Kategorien Ergometer Gesundheit und Rehabilitation, Ergometer

Wann soll man nach einer Hüftoperation ein Heimtrainer benutzen?

von TotalTrainings
heimtrainer nach h ftoperation verwenden

Beginnst du nach einer Hüftoperation mit dem Ergometer? Erfahre, wann und wie – klick hier und finde es heraus!

Kategorien Ergometer Gesundheit und Rehabilitation, Ergometer

Wann soll man nach einer Knieoperation ein Heimtrainer benutzen?

von TotalTrainings
nach knieoperation heimtrainer benutzen

Ob du nach einer Knie-OP aufs Fahrrad steigen kannst? Erfahre hier, wann und wie du sicher wieder durchstarten kannst!

Kategorien Ergometer Gesundheit und Rehabilitation, Ergometer

Welche Schwungmasse für das Heimtrainer-Fahrrad wählen: Ein Leitfaden

von TotalTrainings
schwungmasse f r heimtrainer w hlen

Tipps zur Wahl der Schwungmasse für dein Fitnessbike: Finde heraus, welche Schwungmasse zu deinem Training passt und was du beachten musst…

Kategorien Ergometer Funktion und Technik, Ergometer

Wie viel Schwungradmasse sollte ein Ergometer haben?

von TotalTrainings
ergometer mit passender schwungradmasse

Jetzt fragst du dich sicher, wie schwer das Schwungrad deines Ergometers sein sollte – die Antwort wird dich überraschen!

Kategorien Ergometer Funktion und Technik, Ergometer

Wie wichtig ist das Schwungradgewicht beim Heimtrainer: ein Leitfaden zur Auswahl

von TotalTrainings
schwungradgewicht beim heimtrainer entscheidend

Bei der Auswahl eines Fitnessbikes: Warum das Schwungradgewicht entscheidend ist und was du unbedingt wissen solltest…

Kategorien Ergometer Funktion und Technik, Ergometer
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